Was versteht man unter Dyspareunie?
Der sehr komplexe Begriff Dyspareunie meint weibliches Schmerzempfinden im Genitalbereich bei sexuellen Aktivitäten, beim Versuch des Eindringens eines Penis oder während des Eindringens. Die Schmerzen können weiter innen auftreten oder auch an den äusseren Genitalien. Vielfach ist eine unzureichende Beckenmuskulatur die Ursache, genau so aber seelische, emotionale Zustände.
Lassen Sie ihr Leben nicht von der Dyspareunie bestimmen, sondern nehmen Sie dieses wieder selbst in die Hand
Schmerzen im Intimbereich der Frau konnen sehr viele Ursachen haben. Ist das Eindringen, der Geschlechtsverkehr, schmerzhaft, liegt es unter Umständen an einer zu trockenen Scheide, Gleitmittel, Salben können gegen Dyspareunie helfen. Das Vorspiel viel zu kurz, Ängste, vor Schwangerschaft, dem Partner, sich selbst und seiner Sexualitat, Befangenheit, Scheu sind weitere, sehr häufige Moglichkeiten.
- CBD-Oil
- Gleitmittel
- Meditation
- Yoga
Was hat mein Denken mit Dyspareunie zu tun?
Niemals sollte man die Kraft der Gedanken unterschätzen. Unsere Emotionen, das was wir tun und lassen, wie wir uns fühlen, auch der Orgasmus, entsteht aus ihnen. Der Körper tut lediglich, was ihm – vielleicht unterbewusst – befohlen wird. Neben den rein körperlichen Ursachen, wie einem zu niedrigen Östrogenspiegel, auch atrophische Vaginitis, provozierte Vestibulodynie – also einer erhöhten Schmerzempfindlichkeit des Intimbereichs, ist die Seele die häufigste Ursache fur Dyspareunie.
Was ist gegen Dyspareunie zu unternehmen?
Nehmen Sie Antihistamine, setzen Sie diese ab. Neben Yoga, Meditation, Muskelentspannungstraining, autogenem Training oder auch der Praxis diverser Kampfsportarten – mitsamt ihrer Philosophie – ist ein Training der Beckenbodenmuskulatur, des Schmetterlingsmuskels von grosser Wichtigkeit. Als Medikation und Therapie empfehlen wir unbedingt drei mal täglich etwa 7 – 10 Tropfen CBD-Öl. Informationen ohne Cookies, mit Datenschutz im Netz.
Kann mein Partner mir Hilfe sein, bei Dyspareunie?
Diese Frage ist mit großer Eindeutigkeit zu bejahen. Schmerzzustände wie bei Dyspareunie entstehen oftmals durch Stresssituationen im Leben, in der Partnerschaft, der Ehe, auch im Beruf. Wird der Partner zum Ruhepol, kann er diese Ängste auffangen, bewirkt er schon einiges. Gerade bei Schmerzen während der Penetration ist auch oft ein ungenügendes Vorspiel Schuld.
Fazit
Die Symptome von Dyspareunie bei Frauen können viele Ursachen haben. Ob Östrogenmangel, auch aufgrund des Alters, mangelnde exuelle Bereitschaft, sehr viele rein korperliche Ursachen. Die häufigste Ursache fur den Schmerz sind jedoch psychosomatische Beschwerden, Ängste. Unsicherheiten dem Partner gegenüber, dem eigenen Körper gegenüber. Fehlinterpretationen von Ethik und Moral, traumatische Erlebnisse in der Vergangenheit, wie eine Vergewaltigung.